Bewegung im Betrieb

Wir integrieren Kurse, Seminare, Tagungen, Workshops und fortlaufende Veranstaltungen direkt in Ihrer betrieblichen Organisationsstruktur. Wir begleiten Ihr Unternehmen im Bereich der Prävention und bieten Ihnen ein ausgewogenes Portfolio im Bereich der nachhaltigen Stärkung des individuellen Gesundheitspotentials: Vitalisierende Bewegung und regenerierende Entspannung.

Ziel ist es, Führungskräfte, Mitarbeiter und alle im Betrieb Tätigen für die Signale des Körpers zu sensibilisieren, gesundheitsfördernde Bewegungs-Tipps zu geben und Gesundheit aktiv erlebbar zu machen. Wir vermitteln leicht erlernbare Handlungsstrategien und Methoden, die unmittelbar die gesundheitliche Eigenverantwortung stärken.

Das Angebot reicht hier von Yoga / Tai Chi über Pilates / Progressiver Muskelrelaxation bis hin zu Autogenem Training und stresspräventiven Entspannungstrainings.

Seminare im Betrieb

In unseren Beratungsprozessen haben wir immer wieder gelernt, wie wichtig es ist, die richtigen Leute im Boot zu haben, sie zu halten und es ihnen möglich zu machen, ihre Spitzenleistung als Einzelperson und in Teams dadurch abzurufen, dass sie ihre Stärken konsequent für das Unternehmen einsetzen.

Und um Betriebe bei der Umsetzung ihrer Strategie kraftvoll zu unterstützen, bieten wir Ihnen eine breite Palette an Interventionen, welche, an die Anforderungen des jeweiligen Arbeitsplatzes angepasst, zu höherer Arbeitszufriedenheit und Produktivität führt.

Was ist Stress / woher kommt er / wie wirkt er sich aus / welche Möglichkeiten habe ich zur Stressprävention / Biofeedback / Stress als Chance / Stress vs Burn Out etc.

Raucherentwöhnung / Burn Out als Suchtphänomen / Alkohol am Arbeitsplatz / Sport und Sucht / etc.

Ernährungsanalyse / Ernährungsplanung / der gesunde Snack zwischendurch / functional Food / die 10 größten Ernährungsfehler / Ernährung und Bewegung / Ernährung am Arbeitsplatz / etc.

Bewegung am Arbeitsplatz / mein persönliches Trainingsprogramm (online Bildergalerie und Trainingsplanung) / Herz- Kreislauftraining und Kräftigungstraining „leicht gemacht“ / Heimtrainingsplanung / Wissenswertes zum Thema Bewegung / etc.

Woher kommt er / wie wirkt er sich aus / wie kann man ihn vermeiden / Rückenschule / Rückengymnastik / Lebensstilfaktoren, welche Rückenschmerzen beeinflussen / etc.

Wie kann ich mich zwischendurch in der Arbeit entspannen / CD-Rom mit Entspannungsübungen / Meridianmassage / Übungen aus dem Qi Gong / PIR / etc.

Weitere Impuls- und/oder Ganztagsseminare können auf Anfrage zusätzlich gebucht werden (nicht im Standardpaket enthalten) z.B.: Kommunikation / Kooperation, Zeitmanagement, Sprechtraining, etc.

Personalentwicklung im Betrieb

Engagierte Mitarbeiter können ihre Leistung nur in den richtigen Organisationsstrukturen und -prozessen voll entfalten; flexible, teamorientierte Arbeitsstrukturen wiederum können nur durch hochqualifizierte und kooperativ arbeitende Mitarbeiter mit Leben erfüllt werden.

Daher ist Personal- und Organisationsentwicklung ein eng verzahnter, fortlaufender Prozeß, der von allen Mitarbeitern Flexibilität und lebenslange Lernbereitschaft fordert. Spaß an herausfordernden Aufgaben, persönliche und berufliche Weiterentwicklung – das sind die Chancen, die sich aus diesem steten Wandel ergeben.

Organisation Betrieblicher Gesundheitsförderung

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